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产后核桃怎么吃最好,产妇吃核桃要不要剥膜产后核桃吃法很多，可以直接生吃，但是核桃是一种坚果类食品，果肉有一些硬，不太适合产妇咀嚼食用。最好的吃饭就是煲汤喝，像是核桃猪骨汤就很不错，营养美味而且有下奶的
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